추워서 그런가 자고나면 허리가 부서질라카네
이야기 광장
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| 번호 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 | 조회 수 |
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| 330 | 트래픽초과.. 1 | 미르 | 2013.11.18 | 659 |
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| 328 | 나도 아이콘샀뚬 1 | 딸랑:) | 2013.11.18 | 600 |
| 327 | 모바일 스톤에이지를 제가 /.. 1 | ＳｅｅＹａ♡ | 2013.11.18 | 754 |
| 326 | 제가 이제 기타를 배우는데요 5 | ＳｅｅＹａ♡ | 2013.11.18 | 667 |
| 325 | =ㅁ= 크앙 5 | 닻별 | 2013.11.18 | 1111 |
| 324 | 모바일스톤에이지는 4 | ＳｅｅＹａ♡ | 2013.11.18 | 545 |
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| 322 | 전지페트급 신청 ㅇ어디서 하는건... 6 | 소망족장크리 | 2013.11.17 | 794 |
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자고나면 허리가 아픈이유
1. 자세가 안좋아서가 가장 큰 이유입니다.
잠을 잘때 자세라던가 평소의 자세라던가
2 겨울이다보니 활동이 저조해서 근육이 뭉쳐서 그럴수도있습니다.
이게 의외로 등쪽라인에 어디부분이 근육이 뭉치면
허리까지 지장이 오더라구요
그러므로 간단한 스트레칭하면서 ..!